如果最近你总是感觉身体不适或精神状态不佳，那么很可能你的心里总是积聚着一些负面情绪，比如焦虑，沮丧或恐惧，对疾病的悲观情绪不利于身体的康复，事实上这是会只会起反作用，让你的病情继续加重。想拥有健康，你就必须用积极的心态取代以往消极的心态，感恩是最简便的方法。
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