早起就是休息

早起≠多干活，而是最撩人的“充电时刻”！凌晨的宁静，不是挑战极限，而是暂停闹钟、寻得灵魂休憩地。梦里不觉抑郁，醒来即刻幸福感max！冲杯热茶、听段心曲，安全感就这么静静降临。常言道休息，就该补眠？不！真正的放松，原来在于懂得生活间隙里的轻盈。闲坐成真由，遨游于晚餐后暖被拥抱中，你，找到属于自己的闲暇享受了吗？

02:02 寻找内心宁静：探索凌晨充电的秘密