【4.13】久坐不动，让大脑缺氧

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《久坐急救运动》是一本非常实用的书籍，特别适合长期坐办公室、窝在书桌写作的朋友们看，可以帮助日常长时间坐着工作的人群缓解身体不适，保持身体健康。

by：1357656uwdc

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有谁不曾用卑微的词汇，去挽留一个最爱的人。-----------------承泽发行公司：成瑶音乐...

by：DJ尤咏慈

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职场打工人没听久坐10小时，肩颈疼痛难忍；工作聊天爱跷二郎腿，酸爽又怕脊椎变形；孩子学业压力大，还没长高先驼背了；宅家一个月，膀大腰圆还驼……“久坐”是很多现代...

by：湛庐阅读

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此专辑为满足个人工作需求而作无关其他

by：清妍软芙芙

6.1万

不动佛，又称不动如来，即无动如来、阿閦如来。无动如来之刹土在此世界东方，称东方妙喜刹土。如果诵一遍，则能使所有恶兆、恶梦都不复存在。若恒常持诵，那么接连...

by：7584241

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知行合一是一个讲学宗旨

by：昆山心坊国学

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处在人生的低谷期：中年、职场危机、选择期其实这三个角色都没做好，主要还是认知问题，回顾这些年的经历，和今天面对的困境，真的得重新再来，选择、拼尽全力、重新塑造能...

by：混沌学院

1.3万

想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身...

by：冷静知言

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持续关注，你会发现-我们都在努力-谋求改变-

by：晨阳V飞翔时代

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黑甜一枕诞生于「东江头」的杭州（东江头是乐队对包邮区的爱称），在技术焦虑与技能局促不安的浪潮中，他们组建了这支乐队。黑甜一枕：赵一样：主唱、吉他、合成器；贝斯手...

by：独立小众乐