换季了,你准备好了吗?今天,周周于哥和你聊聊怎样应对季节更替,从衣食住行看健康小秘诀。不再担心起层拐角的寒风,保持水润鲜果常伴,搬出运动鞋挥洒汗水,还有,切莫忘记触摸绵软的枕头。记得,简单生活才是硬道理。让我们一起把握节气,恰到好处地享受更换时节送来的新鲜空气。
02:04 换季期的健康指南:保暖、饮食、运动、睡眠和个人卫生
本人成功换季感冒咳嗽了呜呜,刚才说几句话就喉咙痒起来咳嗽一阵,正在喝最难喝的中药中
换季了,你准备好了吗?今天,周周于哥和你聊聊怎样应对季节更替,从衣食住行看健康小秘诀。不再担心起层拐角的寒风,保持水润鲜果常伴,搬出运动鞋挥洒汗水,还有,切莫忘记触摸绵软的枕头。记得,简单生活才是硬道理。让我们一起把握节气,恰到好处地享受更换时节送来的新鲜空气。
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