对自己少点苛刻，你会更加轻松

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人活着，最怕为难自己。世人皆求完美，人人都争第一。殊不知，人世间不完美才是常态，千万人中只有一个第一。虚无的贪恋与追求，不过是在为难自己。人生在世，一切皆有定数...

by：芒果知音

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身残志坚，这个世界充满善意，请理解接纳尊重!

by：丁汉云

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不怕音乐太好听，就怕歌词入了心，愿我们只识曲中意，不做曲中人，有情人相伴一生，苛宝的溜光大道小贝壳来开拓好听、爱听、多听、一直听

by：雨纤_

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公众号“灵动心理”。懂一点心理学，了解自己，更好的爱自己。懂一点心理学，了解身边的人，并能和身边的人建立更好的关系。懂一点心理学，接纳一切的不完美，更好的活在当...

by：灵动心理

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人生最大的成功，莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。本书应用4大生活场景，覆盖自我认知...

by：一个志远

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by：安安董

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by：心理咨询师沈山

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人生中大多数的痛苦不是别人造成的，而是自己与自己的对抗和过不去。希望通过阅读本书，能够终止你内心的纠结和对抗，让回归宁静的心田开出朵朵莲花。

by：Shilan

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人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。

by：听友451830087

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by：娜梦娜然