人一天吃三顿饭才健康吗?
2024-04-14 22:19:0105:24 37
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据古代传说,当年玉帝让刚刚位列仙班的生肖猴转告人间:人一天吃一餐,梳三次头。猴仙当时吃醉了酒,竟传成:人一日三餐,梳一次头。玉帝为此大怒,惩罚猴子为尖嘴猴腮的模样。
著名漫画家蔡志忠先生就公开说,他很好养活,一天可以只吃一餐饭,一个馒头一块腐乳即可,70多岁的人了,却几十年没有去过医院。
道家也讲,不饿不吃——自然不必是一日三餐的。因为,他们讲究过午不食。
据我了解,不少家庭,尤其年轻的家庭,周末和节假日很多时候因为起的晚,经常只吃两顿饭,很是方便。
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