《荷心.阴瑜伽》系列习练教程四部曲【第三部】

10.3万

by：荷心yoga

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瑜伽本是一，当我们将所有的瑜伽流派深入整合，会发现：无论什么瑜伽，最终级的目标就是为了更好的转化自我，让小我回归大我，回归真如自性，与道相融，与至上合一，获得生...

by：荷心yoga

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拜日式·光之净化旭日东升染亮我的窗照醒我的床心中的太阳你来了携着无限的光芒温暖了我的房带来了崭新的明亮我走向垫子的前端虔诚合掌向太阳致敬身体就在这光明中起伏流动...

by：荷心yoga

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《荷心.能量流瑜伽》是由荷心老师创立的流派，旨在调理整根脊柱，平衡与净化七大脉轮，唤醒潜藏在海底轮处沉睡的昆达里尼能量，并沿中脉飞升，与顶轮的纯意识连接合一。本...

by：荷心yoga

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将每一次的遇见都转化为爱，这便是一次真正意义上的醒来！——荷心

by：荷心yoga

2.2万

书籍信息：菲序瑜伽系列全集内容重点：分享瑜伽体式练习要领与方法主播介绍：菲序，书籍创作人推荐人群：喜欢运动与学习的朋友

by：菲序瑜伽

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现代生活节奏快，竞争激烈，压力较大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣，振奋精神，使人精力充沛。但是，如果这种压力超过我们所能承受的限度，身体...

by：香颂女人

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by：和小西

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by：荷心yoga

7.7万

by：雷雨作