“坐中静，舍中得，事上练，九字道破天机”每逢大事需有静气

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by：李泉33

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by：孙伟孙同学

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by：小白_wing

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不管您的人生有多少重要的事！但是『呼吸，是關乎每個人生重要的一件事！』◎本書一次揭露許多獨門養生功法，搭配簡單易學的圖文及網路影片教學，讓您可以一次全部學會！....

by：孙思邈医学

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妙境法师谈静坐

by：茶水00

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by：望竹阁

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睡不好，学静坐！人烦躁，学静坐！身体弱，学静坐！没灵感，学静坐！心不定，学静坐！工作效率低，学静坐！

by：马丽老师3151

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少林禅医说养生系列。禅一著。流传千年，热遍全球的长寿秘诀。晚饭静坐30分钟，睡得好，人不老，学习、工作效率高！边看边读静坐禅，有兴趣的和我一起来学习静坐吧。欢迎...

by：_尚卿卿_

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静坐是一门祛病保健、调养身心的修养方法，也是改变气质、培育品德的重要功夫，所以我国古代的儒家和道家，也都叫人静坐，来居敬养气，致虚养生；至于佛教重视修习止观，坐...

by：Ines澜澜妈

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楊定一博士JohnDing-EYoungM.D.,Ph.D著有《真原醫：21世紀最完整的預防醫學》、《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》、《螺旋舞》、《全部的...

by：内在的明亮