保持健康的5种生活方式

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人只能活一次，却偏偏被人所忽视，人们总是被各种各样的事情所困扰，活的太累，自己折磨自己。人活的太累，主要是心累，处境不好时，痛心疾首。但是人生又怎么会一帆风顺呢...

by：知识分子__

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作者：GeorgeE.Vaillant（范伦特），美国哈佛大学医学院精神病学教授，格兰特（Grant）研究负责人。主要著作有（酒中毒的自然史》（T...

by：淑塵青鸟书院朱旭东

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健康管理生活与身体，医学及保健基本知识

by：湘一豪

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断糖生酮并非一种简单的减肥方法，而是一种健康的生活方式

by：沣言风语

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弘扬中医“治未病”，药食同源的食疗养生文化，以及天人合一、道法自然的大生态与大生命的健康整体观。

by：静卉403

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本书是国家中医药管理局“中国.南京首届生活方式与健康国际论坛”大会主编健康科普读物。书中主要从各方面如饮食、减肥、性生活、睡眠、吸烟、饮酒、运动等，介绍各种不良...

by：悟透自身

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：养生大健康

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创业领域知识内容服务商，我相信你，通过学习应用，一定能够实现你的梦想与价值,只求知识最牛逼，只求连接更鲜活，互联网营销商学院首席讲师陆洋老师，欢迎交流学习，微...

by：创业学院陆瑶

1.1万

我是一名健康的倡导者，做过健身教练，现在是一名健康管理师。这张专辑向大家分享的是这些年来。我和我的朋友们在健康管理的工作中积累的健康知识，分享给大家。

by：喝茶的云

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by：枫落过桥