声音简介
我摆脱所有的恐惧，
我释放所有的愤怒
我驱散所有的悲伤，
我解开所有的压抑
我释放所有的焦虑，
我抛弃所有的委屈
我驱散所有的敌意，
我释放所有的恶意
我解开所有的孤单
我抛弃所有的失落
我释放所有的担心，
我摆脱所有的害怕
我消除对权威的抗拒，
我解开对生存的恐惧
我摆脱对未来的恐惧，
我释放所有的愧疚感
我驱散所有的羞耻感，
我摆脱所有的自卑感
我解除所有的挫折感，
我抛弃所有的失落感
我释放所有不被爱的痛苦
我摆脱所有不被接受的痛苦
我驱散所有不被了解的痛苦
我摆脱所有被否定的痛苦
我消除所有被批判的痛苦
我驱散所有被瞧不起的痛苦
我摆脱所有被拒绝的痛苦
我释放所有被敌视的痛苦
我消除所有被孤立的痛苦
我解开所有被比较的痛苦
我摆脱在胎儿时期、出生过程
出生时刻、婴儿时期、幼儿时期
童年时期、青少年时期
对于当时我所面对的无法控制
无法接受、无法表达的情况
所产生的愤怒与悲伤，我放下了！
我放下过去对某人、某事或某物
的失落感，我释怀了！
我放下未来对某人或某事的担忧
我释然了！
我解开所有的自我局限
我释放我所有的卑微感
我摆脱所有被误会的痛苦
我放下所有的攻击、防御
我释放我每一个细胞的
负面记忆、负面能量、负面意识
我摆脱对过去、对现在与未来的恐惧
我敞开心扉
接纳人世间所有真善美的事物！
此刻，我全身的每一个细胞
都异常放松
我全身的每一个细胞
都充满活力
我全身的每一个细胞都轻松自在
我全身的每一个细胞都和谐安宁
我全身的每一个细胞都充满平安
我无比放松、健康、轻松
自在、和谐、平安
我可以活在当下！
此刻，我感觉我全身的
每一个细胞都纯净无瑕
我感觉到我内在的丰富与创造力我感觉到我内在的完整与圆满我感觉到我内在的丰足与平安我感觉我无比幸福
在我的内心深处有一颗光明的种子正在发芽我感觉心中有一朵花正在绽放花香四溢、温暖而美丽
此刻，我的身心灵正迈向一个崭新的阶段我的身心越来越健康越来越光明越来越喜悦，越来越和谐
我的灵性越来越清明越来越纯净越来越丰富而完整
我感觉我的爱越来越纯净我越来越有能力去爱我的本质就是爱完整的我就是我心中永不止息、永无止境的爱
实相完全圆满，感激不尽！祝福感恩宇宙万物！
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