享受香浓咖啡的同时，有研究称每天不超过四杯可显著降低结直肠癌复发及死亡风险。然而，过量饮用容易影响睡眠、心率，甚至引起依赖。作为一位中医健康养生师，今天我将带你细数咖啡消食提神的好处以及可能对睡眠、血压的隐患，助你根据自身体质，科学饮用，获得健康而活力十足的生活方式。
听友500501412
我觉得喝少量的咖啡对身体肯定是有好处的，超过四杯那肯定就不行了，就像盐吃多了一样，他一样会伤害身体
真情陪伴菊仙
看来，咖啡也不能乱喝啊
嘀哩嘟噜噜
原来喝咖啡会上瘾1啊
一世长安_无忧
不喜欢咖啡的味道，比较喜欢喝养生茶
名媛说故事
喝黑咖啡能减肥吗？