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催眠帮你恢复旺盛精力欢迎你聆听这首催眠引导,它是特别设计来帮助你在最短的时间,获得充分的休息,恢复旺盛精力而设计的,我会引导你放松身体和心灵,用正念的力量唤醒...
by:sprite炎宝宝
有越来越多的研究证据表明:每天冥想10-15分钟,就会对身心健康产生很多有益的影响。如果能够长期坚持每天做10-15分钟冥想,将会给你的身体、心灵、精神带来很多...
by:氧秀课
生活在数字化的时代,时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火;面对沉重的工作负荷,我们努力把每一天都安排得满满当当;我们上紧了发条,但我们却彻底垮...
by:持之以恒的晚风
《精力管理》是一本能让你的新年愿望实现的书!不是时间不够用,而是精力没管好!我们期待改变的发生,却往往发现自己在原地挣扎。每一天的时间量是固定不变的,但是我们可...
by:中青文传媒
这是一本不同寻常的、给职场年轻人读的成长书,其中有30个“职场原始人”的真实经历:有人是“方孔里的圆钉”,永远用自己的方法做事;有人在意结果,但不接受没乐趣的工...
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by:1800000dvfj
如何科学的做好产后恢复中医基础知识与产妇保健产后的膳食营养调配产后抑郁的心理调试
by:好筠育儿说
散人的日常训练欢迎大家前来收听
by:霸道枸杞
本讲堂内容包括“智慧饮食”、“生活细节”、“安全运动”,祝您成为美丽健康的辣妈!
by:产后恢复讲师
by:骄阳兰多产康大百科
祖茹蕙_谦恭信敏_祖尚
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简介:时间再也禁不起浪费,青春也没有多少可以后悔。
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