想要身体健康丨不要吃过饱也不要太饥饿

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一日三餐，是我们生存的必需，大家司空见惯，也不以为然，但是，吃，绝对不是一件简单的事，你就是你吃出来的，不是吗？一起来听听饮食与健康吧~

by：秋日方华_共成

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听音频自我催眠，改善身体健康

by：心理_催眠师亞亞

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女性生理健康的一些知识和常识，有些问题是正常的，有些问题可能释放了一些疾病的信号，女性要学会认识自己的身体并懂得呵护自己的身体。疾病不是突然产生的，而是突然被发...

by：i美业匠人培训学院

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by：80后知心姐姐

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小时候小病小痛吃药打针后病情依然反反复复、反而长辈们找的"土方子"治好了自己，加上后面注意饮食这一块，长大后很少生病。是药三分毒，不如"以食为药，以食代药”，食...

by：橘杏缘

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【内容介绍】强健的身体、健康的生活习惯以及良好的自我照顾能力是幼儿发展的重要内容。本书在描述身体发展和健康的内容、特点、价值、发展阶段和原则，以及促进幼儿身体发...

by：彼岸花盛开之夜00

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有故事的人听歌会流泪，但愿我们只听曲中曲，不做曲中人。愿听歌的朋友天黑有灯，下雨有伞，路上有伴，枕边有人，经历岁月是沧桑，听到歌曲疗情伤，弹奏知音相伴曲，初恋情...

by：温柔港湾tianjun

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样...

by：金石海纳电子书

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哲学可以是有趣的，可以是晦涩的，但也可以是简单的、实用的。读懂哲学经典必须仔细思考。因此，培养理性思考的能力是最基本的工作。有了理性思考的能力，就...

by：鸟妈的故事盒子

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by：猫哥任宝儿