不同体质之人的养生方法

2024-04-21 11:40:0704:46 58
所属专辑:道家养生大道
声音简介
偏阳体质:
1.精神:保持好情绪,不要过于激动。
2.运动:静坐,太极,走路
3.饮食:寒性食物:蒲公英,白菜。冬瓜,西瓜,苦瓜,海带
凉性食物:梨,香蕉,菊花,丝瓜,黄瓜籽,萝卜

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星光杨翠芳

偏阳体质: 1.精神:保持好情绪,不要过于激动。 2.运动:静坐,太极,走路 3.饮食:寒性食物:蒲公英,白菜。冬瓜,西瓜,苦瓜,海带 凉性食物:梨,香蕉,菊花,丝瓜,黄瓜籽,萝卜

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