40分钟 无压入眠钢琴曲 宁静 轻柔 立刻进入梦乡

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本次计划介绍由10节课程不同的冥想方法和放松技巧，可以帮助我们能够有效改善失眠提升睡眠质量，释放工作和生活的压力，帮助卸下心灵重担，减少焦虑和负能量的产生。忽略...

by：大硕读书

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让睡前10分钟的声音带给你心灵的升华走进声音的世界大家好我是淡墨欢迎大家订阅我的情感短文。给予评价虚心接受批评。留言的小伙伴我会在下期短文最后边给予解...

by：淡墨c

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白天，柴米油盐酱醋茶，是生活；晚上琴棋书画诗酒花，是享受。朋友，给心灵一个休憩的港湾。欢迎品味、倾听、订阅专辑，谢谢！

by：常听雨

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助眠曲|助眠减压｜5分钟入眠|每晚十点

by：拨NN

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虽然下雨会影响很多行程，也会耽搁很多事，但是下雨天给大家带来的好处也是很多的。所以大家在下雨天没什么事情的时候，来感受一下大自然的神奇力量，来睡上一觉，这时你便...

by：壹九月光

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锋哥用心收集，提升内心！每晚整理思绪，开启次日全新一天！祝您好梦，晚安！

by：奋斗锋哥

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by：HiFive嗨翻屋音乐

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by：费滋熊Freddy

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美文每天晚上，用一首歌的时间，在睡前读给你听，让温暖陪伴你整个夜晚

by：風过竹林

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【送给睡眠困难户朋友的一份失眠治疗】给我10分钟，让我带你体会睡眠是一件多么容易的事~你只需要躺下~打开耳朵~睡觉的事的交给我想要得到睡眠、放松、解压引导的朋友...

by：灵欢撒个欢