坚持每天打卡一个好习惯、自律人生从此刻开始

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以下是每天可以培养的一些好习惯。坚持早起：每天设定一个固定的起床时间，早起可以让你拥有更多的时间规划一天，也可以让你精神更加饱满。锻炼身体：无论是跑步、瑜伽还是...

by：一安乐元

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之前做了坚持了三年的节目，因为各种原因给下架了，内心深受打击，但是既然坚持的事情，我还是要继续做下来。谢谢之前一直支持的亲。

by：持之以恒的晚风

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365天，每天坚持，每天收获不一样的自己！！！

by：魏家诗涵

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by：义敏

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每天进步一点点，你就会离目标更近一步，加油！�

by：浅阳清欢

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每天诵读打卡，慢慢开始学习。

by：许丽糖

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认识侃侃老师是因为在益伴上听了侃侃老师的外刊精读，然后又从一起学习英语的同学那边得知侃侃老师是个十分勤奋自律而又热爱分享的好老师。这档美语宝典是我个人十分喜欢的...

by：Semi小米_声艺

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坚持训练基本功，见证自己的成长

by：平底鞋六六

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by：娜朵小红姐

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大家好！我是Minnie，一个英语爱好者☺️我觉得朗读英语是一件特别有趣的事情用一句话，用不同的语气去读，会有完全不同的意思所以我喜欢去“读”书，是真正意义上...

by：18670234vqa