人到中年,何以面对生活的煎熬与斗转星移?轻舞飞扬用清晨一杯温水启动身体健康的循环,而一段属于自己的独处时光,边听音乐边砚读助她忘却忧烦,在字里行间汲取力量。在坚持这些习惯的日子里,身体变得更棒,皮肤也随之善变,心境也由烦躁转为豁达。她提倡,无论年岁如何增长,保持年轻的心态,热爱并浸润在生活的精彩中,始终保持美丽,清醒而通透。
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