探究日常禅修的真谛，揭示如何透过平静与专注，远离纷扰世界的喧嚣。以禅修为例，阐述了过度激情可能导致的内心紊乱，并恳请我们学习修为心灵留白。给予矛盾现代生活的反思，提倡维持本真生活的态度,寻找丢失的内在宁静。
h枫叶如丹
放松状态是朗读的灵魂，我将努力做到这一点！是的，我正向这方面努力！