面对纷繁复杂的思想,我们如何实现心智自由?放下追逐每一个意念,深入观察能发现什么?宁静不是噪音的缺失,而是心中始终存在的平静。理解这一点,是我们破解囚困自我认知的关键,觉察其中深奥之处,拨云见日,豁然开朗。
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