（粤语）接受自己的平庸，让自己活得更自在

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没有人不遗憾，只是没有人喊疼，时间不会重来，已经过去了，就让它过去吧，虽然现实往往事与愿违，但生而为人逆流而上，才不枉来这繁华走一遭，请相信，路虽远，行则将至，...

by：NJ故里

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生命的重建／（美）露易丝･海LouiseL.Hay著节目主题:《生命的重建》主播介绍:大家好！我是碧波荡漾，我朗读的这本书《生命的重建》出自一位伟大的女性...

by：碧波荡漾41

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by：朗读者阿慧

22.8万

这本书不是心理学，却把我们成长中遇到的每个问题都一一包括，这本书不是鸡汤，却让人可以放下内心的焦虑，努力前行，相信我们每个人都能在书里找到自己的影子，希望大家通...

by：声谷百合

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破破烂烂的生活，也要学会去修修补补，更要学会捡起生活的零碎，拼凑出自己喜欢的样子。

by：若想念

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同步练习体验群微信renliyun2013。透过生动形象的故事及实际案例，透过系统化的练习，告诉我们如何明智地转化悲伤烦恼，提升自我。希望人们领悟到——只要痛下...

by：任丽云xima

1.2万

青岛主持人鲁飞，通过对一些美文的阅读与理解，用谈心聊天的口吻带您走入自己的内心世界。慢慢接受自己和了解自己的内心，真正理解自己，从而不再迷茫，对未来充满朝气与希...

by：主播鲁飞

8.6万

（美）克里斯汀.聂夫（KristinNeff）著刘聪慧译

by：郝予读书

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by：蜗牛睡眠

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当我们停止与自己为敌，拥抱自己的不完美时，我们已经开始拥有全然接受自己的慈悲与智慧。

by：晨语亲子教育