心理学为人处世技巧识人术82

2024-04-24 12:08:0000:47 28

声音简介

你是不是这样的人？朋友的一句话，别人的一个眼神，就让你开始胡思乱想，患得患失，自己的情绪总是因为别人的言行产生变化，表扬你两句，你就很开心，稍微表现出一点点不喜欢你，你就非常失落，会在心里有个疙瘩，你嘴上说无所谓，心里其实很在意。你身边是不是还有一种人不在意别人的看法，活得非常通透，每天都很开心，这是一种能力，叫反脆弱，这种能力是可以后天培养的，多看一些心理学的书籍，可以了解玻璃心的根源，学习化解焦虑，降低敏感度，提升抗压能力。