第十一集：开心如何帮助我们更好地管理压力和焦虑？

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帮鬼开心逗绝对的良心作品，情节丰富多彩，跌宕起伏，音质高，声音扣动心弦。。喜欢就分享和小伙伴们一期来听吧。欢迎点赞评论啊。。手指轻轻一点分享出去，很简单的动作...

by：宁之恋音缘

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面对生活中的重重压力,本书作者也曾被负面情绪淹没,不知所措。在爬出人生低谷的过程中,她意识到有一系列坏习惯破坏着很多人的生活,并将其分门别类,整理成书。本书用洒...

by：LifeKeys学业职业规划

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负面情绪像一个迷宫，陷进去就容易停不下来，接纳情绪善待自己，止住坏心情的恶性循环。

by：蓝豆豆1976

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by：应洁1987

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小姐妹俩慢慢长大从咿咿呀呀到叽里呱啦我只想说爱你们到永远

by：花花阿姨亲子阅读

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作者简介:秦文君，是一位坚持40年为儿童写作的作家！作品简介:《开心男孩》一篇篇短小精悍的故事，勾勒出男孩儿成长的快乐时光！愿每一个成长中的男孩儿女孩儿阅读...

by：木子亻土土匕禾页

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每日一更，抚平一天的焦虑与疲惫。那些被种种不如意所掩盖的美好，我们都想带你一起去发现。每晚我们都陪在你身边。“善待自己”，放下防备，找回属于我们的安全感。带着...

by：暖心理

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《笑字诀》，祝永不生气，笑口常开，活到百岁！[亲亲]最好我也活到百岁，那样应该更快乐吧！O(∩_∩)O~早晨笑笑，欢喜热闹。白天笑笑，更有情调。晚上笑笑，睡个好...

by：阿莲_喜笑颜开

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by：a_006xxxxxxaa

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by：uu知音