魔力练习事项13让你的心愿成真.m4a

赵志鑫老师

魔力练习事项13 让你的心愿成真 1、数算你的恩福，列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由，重读一遍写下的感恩事项，然后念三遍魔咒:谢谢，谢谢，谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情 2、坐在电脑前，或是拿出笔和笔记本列出十项你最想实现的愿望，在每一项心愿之前说三声谢谢，感觉自己此时已经实现了愿望，例如谢谢，谢谢，谢谢___你的愿望 3、运用你的想象，想象自己已经实现了十个愿望，并在心中回答下面的问题: ①、达成心愿时你会有什么样的感受？ ②、达成心愿后，你会第一个通知谁？你会怎样告诉他们？

赵志鑫老师

③、达成心愿后，你要做的第一件重要的事是什么？在心中尽可能具体的描绘这些细节。 ④、将你列出十个心愿，阅读一遍，着重强化那个魔力词语:谢谢，在心中尽可能多的体会，感恩的情绪 ⑤、根据你的喜好制作，一个魔力面板将你梦想的画面剪下来，贴在面板上，你需要经常看见它，在面板上的标题位置，用加黑大号字体写出，谢谢，谢谢，谢谢这几个字 ⑥、今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天内所发生的最美好的事说一声“谢谢”。

赵志鑫老师

③、达成心愿后，你要做的第一件重要的事是什么？在心中尽可能具体的描绘这些细节。 ④、将你列出十个心愿，阅读一遍，着重强化那个魔力词语:谢谢，在心中尽可能多的体会，感恩的情绪 ⑤、根据你的喜好制作，一个魔力面板将你梦想的画面剪下来，贴在面板上，你需要经常看见它，在面板上的标题位置，用加黑大号字体写出，谢谢，谢谢，谢谢这几个字 ⑥、今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天内所发生的最美好的事说一声“谢谢”。