60分钟 即刻入眠 放松身心 冥想 解压 水疗 学习 工作

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高楼与灯火默不作声，生活却早已唱出了自己的歌。侧耳与你一起“即刻生活”。

by：侧耳SH

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岁末将近，往往随着严寒天气到来的，还有逐渐繁重的工作量，然而2018的假期已只剩每周末的双休日。人们虽然不屑朋友圈转发的着那些“诗与远方”，但那些辽阔天地还是会...

by：华语音乐

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在全面静谧的时刻，用五分钟缓冲时间，和世界重新连接。在被窝褪去暖意的时间，在红灯变换的等待间隙，在晨光和夕阳里。记录远望或者发呆，融化在此刻和万物里。

by：黄仙女荡来荡去

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看到、听到、想到的，无论是有意思的，有意义的，有内涵的、有槽点的事......都难免会有自己的想法，有想法就来说一说，也许你会同意，也许你会反对，这不重要，重要...

by：智能积木哥

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by：曼谛悟思丨禅与冥想

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by：圆满尔桉

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生活中有很多灵光一闪，即刻就抓住了，稍稍怠慢一下，嗖～儿就不见了。节目主题：主播介绍：主播寄语：更新频率：

by：小小橄榄树

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涵盖12个领域，包括人文，历史，传记，家庭，心理，沟通，财商等

by：温故记

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让睡前10分钟的声音带给你心灵的升华走进声音的世界大家好我是淡墨欢迎大家订阅我的情感短文。给予评价虚心接受批评。留言的小伙伴我会在下期短文最后边给予解...

by：淡墨c

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达成目标最简单的方法

by：我是我所是9