今天聊聊如何爱自己:一个涵盖自我认知与接纳的过程,调和你的情绪,塑造自信心态。尊重自己,树立个人边界,从而促进内心平衡和真实的自我成长。通过了解和接纳自己的多面性,彻底拥抱个人潜能和缺陷,导向一条内在成熟的路。
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