面对快节奏生活中的“时间荒”，你是否渴望感受“时间富足”？为何有人忙碌不堪却压力山大，有人却能从有限时光中提炼出无尽欣喜？究竟何为时间控制术？无需辞职隐居，只需微调生活方式，你也能解锁时间的弹性资产，实现内心丰盈。奉献时间予人，竟比金钱捐赠更能催生富足感，何解？惊奇情绪又如何巧妙拓宽你的时间感知？别再纠结扫雪清单，跟随我探索神奇的时间心理学，让每一刻熠熠生辉，活在当下，告别焦虑。此刻启程，找回属于你的“时间富足”之旅！
02:04 体验惊奇感：提升生活满意度和时间认知的神奇方法
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