在本期播客中，我们深入探讨了如何通过了解并引导他人的内在动机来促进积极改变。包括识别愿意改变的心态，有效倾听与肯定的艺术，以及直面抗拒时的沟通策略。结合日常生活场景，带您一起发现，改变，不仅关乎态度，更在于技巧。
萧时光
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