爱自己是一生的修行

2024-04-28 00:28:0005:38 49
声音简介

爱自己,不只是说说而已。面对外界压力,如何保持内心强大?接纳情绪,反思调整,寻觅支持,培养积极心态,这些都是自我修行的秘诀。从身体到心灵,设立小目标,感恩记录日常,点滴积累成就不凡。爱自己,是一场漫长却值得的旅程。让我们一起学习,如何在挑战中成长,持续提升,超越平凡。跟随梵希长安,探索爱己之道,让内心更坚韧,生活更精彩。

02:07 爱自己:培养积极心态、寻求支持、提高自信

04:07 持续爱自己:每天修行的小习惯让你更强大和自信

用户评论

表情0/300
喵,没有找到相关结果~
暂时没有评论,下载喜马拉雅与主播互动
猜你喜欢
爱自己是一生的修行

爱自己是一生的修行是不是总有人对你说:你要学着爱自己。只有爱自己,才懂得爱别人。是啊。爱的力量,令人无法想象,爱的宽度,也是跨越生死和天上人间的。人若是不懂...

by:海霞煦时

爱自己,是一生的修行

爱自己,是一生的修行,从身体到心理到生活,好好对自己,具体怎么爱自己,我们一起来探讨吧

by:木兰心星

人这一生的修行

一生都在追求我们所认为的世界。

by:金钱在红尘

爱自己是一种修行

我们在日常生活中常说要爱自已,那究竟什么才是真正的爱自已呢?爱自己是一种修行。

by:知更鸟蓝蓝

一生修行的重点和归宿

益西彭措上师讲的一生怎么修行才是重点

by:拥有智慧的贤伶

《一生修行的重点和归宿》

这一生的时间很短暂,而且每个人都有自身具体的因缘,所以一定要抓住最要紧的事。在修行当中以前行最主要,这是就现阶段而言。当然,如果你前行修得好,就应当趣入正行。为...

by:人不逾矩

爱自己是一辈子的修行

爱自己是一辈子的修行,素黑说:“单靠把问题想通,等待谁变好,所谓明白道理或不知何时才来的醒悟,你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定;成长,是从创伤中磨练出来的过...

by:雨霏love

爱自己是一辈子的修行

我们都知道要爱自己,但“爱自己”往往变成了一句空话。其实"爱自己”是非常具体的一件事、一些事:从和好一杯水开始从安稳睡眠、有氧运动开始从放下手机、为亲爱的人准备...

by:依然晓语

爱自己是一辈子的修行

《爱自己是一辈子的修行》是被誉为“疗愈天后”、“华语世界疗愈首席情感专家”素黑的全新力作,以她的“素黑式”的温柔、冷静与清晰,修炼成实用的自爱天书。在书中她倾情...

by:月月Sun