如何缓解育儿焦虑?
2024-04-28 21:14:5203:16 404
声音简介
你是否有过不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳的经历呢?看着朋友圈里晒娃,晒的都是别人家的完美小孩,我们真的能完全不焦虑吗?望子成龙,望女成凤是每个家长的期望。然而,是否是我们对孩子的期望太高,以至于失望越大。回想一下,我们的焦虑来自于自身的不安,还是来自外界的压力?育儿焦虑为何总会在不经意间出现在我们的生活中?
今天我们就一起来聊一聊如何放下育儿焦虑,摆脱精神内耗。
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