【八段锦】练功注意事项及原则.m4a

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by：二小姐安妮

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by：周涵雨禄艾灸法

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by：千百度6808

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《八段锦》是明末拟话本小说集，写的是八段故事八种劝戒，即书目中所标明的：“惩贪色”、“戒惧内”、“赌妻子”、“对不如”、“儆容娶”、“悔嗜酒”、“戒浪嘴”、“蓄...

by：虹雨书库

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by：古月_Mb

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健身八段锦有点像站的瑜伽

by：恒星_d5

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古代传下来的八段锦，和现代版有什么不同之处呢？

by：上下5千年

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八段锦是少林易筋经的一部分，分立功、坐功两部分。练此功以调和阴阳、通理三焦为主旨，以动入静、以静入动、动静皆宜、顺乎五形、发其生机、神奇变化、通和上下、和畅气血...

by：清一聊愈

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作者：醒世居士八段锦是一部非常优秀的著作，文笔优美俱佳，《八段锦》是明末拟话本小说集，写的是八段故事八种劝戒，即书目中所标明的：“惩贪色”、“戒惧内”、“赌妻子...

by：善意流传

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by：远方的爸爸