Hi，你好，我是关关。今天是2024年5月6日。我在上海，想用声音陪你一程。
这是关关自制电台『关于人间关予你』的第6期——关于爱这件事。希望您动一动发财的小手，点一点订阅，投一投月票，打赏一些喜点，您的支持和喜爱就是关关按时更新的最大动力。
今天我们来谈谈恋爱，哦，不是我跟你们恋爱诶，是聊一聊恋爱这件事情。
对中国情侣和夫妻来说，五月二十是与爱情紧密相关的日子。从街头琳琅满目的玫瑰和甜点小摊，到婚姻登记处的特意加班开放，从朋友圈一个又一个的红色请柬链接，到微博热搜上恋综嘉宾牵手四年之后求婚成功，无一不昭示着爱情这个核心话题在人们生活中的存在感。爱情，诗里写过，歌里唱过，电影里演过，在生活里或许也见过，在你眼里，好的爱情该是什么样子呢？
美国心理学家斯腾伯格提出的爱情理论认为，爱情由激情、亲密和承诺组成。激情是爱情中的性欲成分，是情绪上的着迷，当我们遇到自己喜欢的人，我们会心跳加速，会面红耳赤，更想要和对方紧紧相拥，想要扑倒对方，用现在流行的话说就是会馋对方的身体；亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验，如果说激情是热烈的，那么亲密就是温暖的，是爱情中细水长流的部分，像一股股暖流流入心房；承诺指维持关系的决定期许或担保，承诺是爱情中强而有力的围栏，将双方围在一起，有很强的排他性，所以我们才会有吃醋的情绪，因为爱情不像交朋友，同一时间段可以有很多，而是只有对方一个。想要收获完美的爱情，这三项元素缺一不可。
真正的爱，需要主动给予和适当牺牲。应该是把自己的生命中最有价值的部分给对方，比如一个人的快乐、兴趣、同理心、知识、幽默和忧愁，而不只是物质上的付出。一个人在关系中的牺牲，在一定程度上表明了Ta愿意在这段关系中投入更多，并给出承诺。比如你为了让对方睡个好觉，而改变了自己的作息习惯；你减少了自己的娱乐时间，是为了有更多时间和伴侣在一起创造共同的回忆……这些“牺牲”的出现，都说明着你的思考方式已经从“我”变成了“我们”。虽然做出牺牲某种程度上会令我们感到不适，但当我们感受到爱时，我们会更加愿意做这件事情，因为这对彼此来说都很重要。
真正的爱，应该是将自己最有耐心、积极的一面留给彼此。这往往是指发生矛盾时，你会用正确地方式表达愤怒，而非一味地宣泄、攻击你的伴侣；你善于发现和肯定伴侣身上的闪光点，并非用蔑视的态度揪出对方的缺点；你乐意就对方的付出表达感谢而非挑错或指责等等。甚至，在遇到一些因你而起的突发事件时，能保持情绪稳定，和你站在一起解决问题而不是第一反应是骂你。
真正的爱，双方应该都有真正的自己被看见和接纳的感觉。刷到过一个女孩分享的恋爱故事，女孩从很贫穷的农村长大，男友是一线城市双职工家庭，恋爱一年多要带男朋友回家见家长，回去之前就十分忐忑，觉得自己的贫困家境一定会吓退男友，甚至做好了带男友回去之后就被分手的心理准备。但等这趟见家长之旅结束，她说男友见过了她成长的地方，却更加心疼她的成长经历，恨不得补足她说起过的所有童年缺失的部分。她说，她一直担心的嫌弃没有出现，男友满心满眼都是爱和心疼，好像小时候那个怯懦的灰头土脸的小女孩突然就消失了，变成了男友手心里的珍宝。每个人都有自己跟别人不一样的坚持、原则和习惯，好的恋人就会愿意花心思了解你奇奇怪怪的想法，并且陪你一起可可爱爱，比如社恐夫妇在婚礼上穿着小青蛙玩偶服装跳舞；比如喜欢浪漫的女孩收到花而实用主义的女孩掌管工资卡；比如爱玩游戏的小情侣装修的时候设置双人电竞房。
真正的爱，应该给双方充分的安全感。安全感的建立来源于对自己和对伴侣的信任：你相信自己具有被一个人好好爱着的特质，你的真心付出获得了伴侣的认可和珍惜，你也相信对方是一个真诚而可靠的人，ta的爱和承诺不是虚假和自私的。但是，这些信任并不能全靠自己单方面形成和维系，对方的行为、给予我们的反馈，同样影响着我们对于自己当下是否安全的判断。好的爱应该能让你感受到安全，因为它会在你试图建立起信赖的时刻给予积极的回馈。
爱情最好的模样，应该是想到你的时候，内心踏实又温暖；为了你努力地奔跑，做成很多原以为做不到的事；和你一起成为更好的自己，每天都比昨天更好一点。愿大家都能学会怎样去爱，在爱里继续成长。
一生一程，一期一会，你遇见我，我陪伴你，我是关关，祝你早安午安晚安。下期见！
用户评论