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花蕊丛林
听一听，吃出健康
岐黄中医话养生 回复 @花蕊丛林：
汤汤水水百病方；吃吃喝喝保健康；吃的好不一定身体好；但是会吃肯定差不了；一日三餐咱学几招儿；全家食疗养生健康好！欢迎订阅收听《食不相瞒》，让我们一起聊美食 讲养生
2_rn0eh3
老师好！请问老师，粥和糊糊有区别吗？
岐黄中医话养生 回复 @2_rn0eh3：
您好，感谢您的收听！关于粥和糊糊在中文里确实是两种不同的食物，粥，一般指用米或其它谷物加水煮成的一种半流质的食物。糊糊，则通常是指将谷物、蔬菜或其他食材研磨或搅拌成细小的颗粒，然后加水煮至一定稠度的食物。 糊糊的颗粒通常比粥要细小，口感更为浓稠；从营养角度来讲，粥和糊糊都是易于消化吸收的食物，它们能够为人体提供能量和必需的营养素，但是具体的营养成分会根据制作的食材和方式有所不同。
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岐黄中医话养生
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简介：岐黄中医养生专家团，团队专家为国家执业医师，拥有二十多年临床经验，团队擅长内科、外科、妇科、儿科及食疗养生。
花蕊丛林
听一听，吃出健康
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汤汤水水百病方；吃吃喝喝保健康；吃的好不一定身体好；但是会吃肯定差不了；一日三餐咱学几招儿；全家食疗养生健康好！欢迎订阅收听《食不相瞒》，让我们一起聊美食 讲养生
2_rn0eh3
老师好！请问老师，粥和糊糊有区别吗？
岐黄中医话养生 回复 @2_rn0eh3：
您好，感谢您的收听！关于粥和糊糊在中文里确实是两种不同的食物，粥，一般指用米或其它谷物加水煮成的一种半流质的食物。糊糊，则通常是指将谷物、蔬菜或其他食材研磨或搅拌成细小的颗粒，然后加水煮至一定稠度的食物。 糊糊的颗粒通常比粥要细小，口感更为浓稠；从营养角度来讲，粥和糊糊都是易于消化吸收的食物，它们能够为人体提供能量和必需的营养素，但是具体的营养成分会根据制作的食材和方式有所不同。