第12章内在情绪成熟的对外辐射

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成年人的世界没有容易可言，每个人都会在工作或生活中遇到一些问题，而如果能在职场上游刃有余，就能在一定程度上解决生活中的问题。本书从职场上常见的诸多问题入手，全面...

by：YD工作室

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感情受挫、客户投诉、家庭不和、同事挤压……你是否为这些事情而苦恼、受伤？是否曾经伤心欲绝、感到疲惫不堪？在负面情绪的驱使下，你是否犯下了不可挽回的错误？事后又懊...

by：机械工业出版社CMP

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一有事就睡不着怎么办？一选择就纠结怎么办？工作效率越来越低怎么办？总觉得事情会出错怎么办？总畅想以后怎么办？常常烦躁无法专注思考怎么办？深陷焦虑情绪后，我们是否...

by：1811010czrv

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一有事就睡不着怎么办？一选择就纠结怎么办？工作效率越来越低怎么办？总觉得事情会出错怎么办？总是畅想以后怎么办？常常烦躁无法专注思考怎么办？对未来充满迷茫怎么办？...

by：启辰说过要听话

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简介：国内还没有的“不成熟”的行为心理研究著作！99%的人还不知道的生活、职场、情感秘诀！现代极简生活洁净指南！99%都是无用的，聪明人只过1%的生活！书籍字数...

by：一杯花蜜汁

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特里克一直是咨询师、生命教练和个人成长工作坊的导师。他响应了自己的精神召唤，协助人们去发现自己的人生目的和使命。对他而言，接受召唤那天发生的事似乎发生在很久很久...

by：_天空之程_

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国家心理咨询师，(精神分析流派)校园暴力，抑郁症亲历者心理专业知识+个人经验心得，帮你掌握缓解焦虑抑郁的方法。拯救负面情绪，走出内耗，敏感，创伤，恐惧，焦...

by：艺君姐姐

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“净心的方法”简单讲，就是一套自我聊天的方法。通过自我陪伴、自我对话，完成内在和解和转化，把自己调频到好的感觉里，带着好感觉和好状态去面对生活和工作的方方面面。...

by：净心的方法

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真正的成功并非压倒别人，而是追求对各方都有利的结果。经由互相合作，互相交流，使独立难成的事得以实现。这便是富足心态的自然结果…在工作中永立不倒的英雄所凭借的决不...

by：真真阳

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如果要问什么是今天现代人主要的负面情绪和精神内耗？焦虑情绪绝对是其中非常重要的一种，焦虑不仅仅是一种典型的负面情绪，也是今天现代人精神健康的主要杀手。失业焦虑、...

by：小播读书