非暴力沟通,这本书呢,可以说很好的解决了你不会讲话,不会沟通的这个问题,你只需要学会书中这四个要素,沟通的时候你就按照这一二三四这个点一个一个去说,你的说话就会变得很有逻辑,而且会很容易让人信服。1⃣️观察:留意发生了什么,我看到了什么?2⃣️感受:表达我的感受如何?3⃣️需求:哪些需求导致那样的感受?4⃣️请求:为了更好的结果,我的具体请求是什么?
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