第三讲：从根源上杜绝“被浪费的时间”

大家好，这里是迈帮同学会分享栏目。

今天给大家分享的内容是《高效是精简出来的》

第一部分彻底放下工作与人生中“无用的八成”

第三讲：从根源上杜绝“被浪费的时间”

1.出门前不纠结于穿搭

选择衣服、考虑搭配、整理发型，这些事情都会造成时间上的浪费。在他人面前穿着破旧脏乱的衣服确实不礼貌，但只要着装普通且干净整洁就足够了。

不管你有多在意外表，旁人都不会太在意的。比起过分在意外表，不如去争取做到“不管自己穿什么样的衣服，别人都能认同自己的人格与实力”。

2.不要立即回复邮件

规定好每天检查邮件的次数和时间段，整理汇总后再进行集中处理。可以每天分早、中、晚三次检查邮件，每次处理完所有收件箱中的邮件后，就关闭邮箱，直到下次检查邮件时再打开。

3.减少选择，从根本上让自己“无须选择”

通过减少人生的选项缩短纠结的时间，从而加快人生前进的速度。为了减少选择时使用的时间和脑力，我们需要事先决定好“每天要做的事情”，并制定好自己的行动标准。

4.彻底排除那些分散自己注意力的因素

干扰因素大多是通过视觉与听觉来分散我们的注意力，所以我们必须彻底排除会分散自己注意力的因素。为了集中注意力工作，不要在视线范围内摆放无关的物品，还可以根据个人情况使用耳塞来隔绝外界的杂音。

5.放弃“等待的时间”

很多人都没有意识到“等待”所造成的时间损失。尽量避免产生“等待的时间”，事先设定好自己的日程和行动。

消除“等待的时间”的四种方法：轻装上阵；留出足够富裕的时间；不和其他人采取同样的行动；巧妙地并行处理任务。

6.放弃无意义的人脉和不重要的聚会

多半“人际交往”和“建立人脉”其实都是徒劳的，不如花时间锻炼、强化自己。

今天的分享就到这了。

迈帮咨询主攻企业数字化管理方案，专注管理人员能力提升，添加「迈帮小助手」M-Masbene，学习企业数字化管理全新思维，提升管理能力～