黑芝麻拾珍：黑芝麻善于乌须黑发

2024-05-11 17:37:0401:09 43

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黑芝麻拾珍：黑芝麻善于乌须黑发
《本草新编》记载，黑芝麻善于乌须黑发。余曾亲自试效过，余四+旱衰，须发半白，服黑芝麻后转黑，后来因为不谨慎酒色，须发又转白。可见服乌须黑发补肝肾之药，必须不能纵欲，世人皆归咎于黑芝麻平和，效果不理想，殊不知纵欲过度方是身体衰老的主要原因。
指月按:凡服补虚治损之品，皆须严格遵守养生原则，起居有常，不妄作劳，便能够将补益之品、食疗之营养发挥到最大效果。想通过服食黑芝麻抗衰老，而又不重视保健养生之道，这就像南辕北辙一样，欲求到达目的地，安可得乎？