绛县市场监管局开展健康知识讲座

为提高机关干部职工的健康意识，普及健康知识，提供实用的健康保健技巧，有效预防慢性病，近日，绛县市场监管局开展“健康中国·运城行动”健康知识讲座，全体机关干部职工参加。

授课老师围绕突发公共卫生事件应急处理、预防脑卒中、心源性猝死、减少心脑血管疾病致死率致残率及职工常见职慢病预防进行讲解，运用实例对高血压、糖尿病等几种慢性病和心梗、脑梗等突发性疾病进行了详细阐述，让大家意识到慢性病以及各种并发症的危害，呼吁大家从自我做起，做自己的保健医生，减少钠盐、脂肪摄入，限制饮酒、吸烟，做适度的体育运动，保证自己的身体健康。同时，用教具现场进行心肺复苏、人工呼吸、海姆立克急救法等急救方法的演示教学。

通过开展此次讲座，使广大机关干部职工对自身健康的重要性有更深刻的认识，培养起正确的健康管理意识和良好的生活习惯，提高工作效率和生活幸福感。