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by:心智提升惠
肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康
by:白露未晞D
by:轩辕读书
"第二大脑"问题是近年来的研究新发现。不少人有过临场综合症体验:他们在上台讲话前会突然感到胃部翻腾、恶心不适,或是因为一场即将来临的面试而感到腹部阵阵绞痛。另外...
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食物是人类健康中最重要的物质,这种观点可不是什么新鲜事儿。老话说得好“食以药补”“以实为要”,任何人都可以通过饮食选择改变自己的微生物组状态以及终身的健康状况...
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《运动改造大脑》让自我追问和创新变革在不断发展的道理上相互交融、携手共进。科学运动,为更强健的体魄;智慧成长,为更美好的生活;以体育人,体教融合,真正实现科学运...
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运动不仅可以健身,更可以健脑!运动让孩子更聪明!
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