奇迹不在于创造，而在于发现。所以，提升我们的觉察能力比努力更重要。我觉察关注自己内在的和平，更热爱世界的和平。因此，我会排队上地铁、公交，我会选择在自己喜欢的时候低碳出行，我会尽量减少瓶装水的饮用，我会随时提醒自己公众场合不大声喧哗，我习惯随手把身边的垃圾放进垃圾箱，我会把自己多余的暂不需要的衣物捐给等待的人，虽然未识可能永远也来不及认识，我会随时提醒自己为大自然回报微笑，我会为自己的觉察而自豪，我会用自己的喜悦感染春天的盎然。
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