98.自卑与超越：向前看，前方有希望

过去已经确定，而未来永远有新的可能。

今天我们谈论自卑时，总是将它当做负面情绪去压制和批判，甚至将人生的不幸归因为过去经历造成的“我的自卑”。

但，或许，自卑是人与生俱来的特质，甚至是人类改善自身处境的原动力。如何处理自卑，超越自卑，是每个人无法逃避的人生课题。这个课题包涵对自我的认知与执着，与他人的关系，以及如何理解我们必死的命运。

本期节目是爱茉莉太平洋【AMORE能量青年】大学生心理关护公益项目联合小宇宙【我，WOW!】（https://collection.xiaoyuzhoufm.com/amore）系列节目之一 。我们想借此机会来和大家聊聊一位替自卑正名的心理学家，通过阿德勒个体心理学，为年轻的朋友们提供一些走出困境的视角。

1870年出生于奥地利的阿德勒，出生便患有佝偻病和声门痉挛，幼时还几乎因为肺炎丧命，然而父母的教育与自己的努力使他摆脱病症，从泯然众人成长为上世纪最伟大的心理学家之一。阿德勒到此为止的人生履历广为人知，但许多人不知道的是，即使后来扬名天下，但20世纪前期德国风云变幻，纳粹粉墨登场，排犹风潮席卷欧洲，晚年的阿德勒再次受到重击。由于这些个人经历，阿德勒深深地理解了何为自卑，以及如果能得到正确的处理，自卑能转化为多么惊人的力量。我们的过去可能深陷阴霾，不堪回首，只有保持面向未来的勇气，才能免遭被黑暗吞没的命运。

【AMORE能量青年】是由爱茉莉太平洋中国在2020年发起的大学生心理关护公益项目，已经成功开展了4年，今年是第五个年头了。截至目前，项目已经走进了30多所高校，活动形式也很丰富，有主题路演、疗愈工作坊、线上训练营等等。

爱茉莉太平洋是一家拥有70余年历史、总部位于韩国的全球化妆品公司。旗下拥有20余个知名品牌，覆盖化妆品、个人护理及保健等类别，秉持“铸就美丽世界”的企业使命。自 1992 年正式进入中国以来，已先后引入雪花秀、兰芝、梦妆、悦诗风吟、吕等知名品牌。

/ 听友群 /
《蜜獾吃书》听友群现已正式开放！进群方式：添加李小日微信「bbpark2016」，备注蜜獾吃书，即可进群～

/ 商务合作 /
欢迎发邮件至 bbpark@ritanbbpark.com