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按摩:1、天柱穴。天柱穴主要位于脖子凸起肌肉外侧,通过按摩穴位可以使身体得到放松。2、足三里穴。按摩足三里穴帮助熬夜者调节机体免疫力,还能调理脾胃、补中益气。
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by:鸢鸢不熬夜
晚睡、熬夜似乎成了当代年轻人的一种标签,或因工作、或因学业、或因不明来历的心境,总是一不小心就到深夜或天明。年关将近,百纳娱乐“麻雀”音乐人计划首位扶持的音乐人...
by:华语音乐
歌曲介绍:只怪夜晚太美丽,让我黑着眼眶熬着夜。今晚开始早早睡,深呼吸闭上眼星星小羊入梦来,数来数去数不清,转眼又是到天明。
好好生活,好好工作,好好爱自己,今晚我们不熬夜。
by:小懒猫莱薇薇
by:蜗牛睡眠
其实我并不想熬夜,只是不知道该做什么,这世界喧嚣热闹好像都与我无关,唯独黑夜让我心安。
by:歌单精选集
早点休息,健康长伴喔
by:爆款优物日更
by:深夜去听
听这些恢复元气!
健康养乐多
72541万
简介:毕业于中医学院,研习、实践中医养生数十载,关注健康、分享健康,也喜在旅游中检验健康。
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