04 “散”与“拘紧” | 诠释陈照奎老师“练拳五十病”之说

王振华老师太极运动理论系列

王振华老师出身于武术世家，4岁开始习练梅花拳等传统拳术。60年代在北京上大学时，得到过李尧臣老先生、宋子平先生等传统武术高人的指点。1967年开始师从陈照奎先生，学习陈氏家传太极拳，深得真传，并先后出版了《陈式太极拳48式精选套路》和被称为化石级的武术著作《陈氏太极长拳108式》，向世人揭开了太极拳母拳的神秘面纱。数十年来，王老师一直致力于陈氏太极拳的推广和发展。2006年，王老师作为中国国家武术队队员在郑州国际武术节比赛中荣获陈式太极拳、太极剑双料世界冠军；2007年，应邀作为中国传统武术代表团团员出访日本，表演陈氏太极拳；2013年6月，应国家体育总局武术运动管理中心邀请，担任都江堰世界太极拳精英赛比赛仲裁。王振华老师不仅精通陈氏太极拳、梅花拳、少林拳、形意、八卦等传统武术，在传统导引吐纳术(包括八段锦、五禽戏等)养生功法方面也有很高的修为。王振华老师文武兼备，他有很深的传统文化修养，还有20年的运动科学教学经验。虽已70岁了，仍然在不辞劳苦地为传承和发展传统武术而工作。