喜欢一个女孩，委婉表白但被委婉拒绝，然而她很多次不开心的时候就会打电话来跟我诉说，每次都至少半小时以上，不是很理解她是什么样的心态，我还有可能吗？还有我安慰她的时候不太会说话，感觉比较僵硬，大多数都是她在说，她也说每次跟我说完心里就好受些，我想知道怎样安慰比较好，能让她开心？
有一位求助者描述他的问题是，自己向一个女孩子表白，遭到了委婉的拒绝，但是这个女孩子每当发生不开心的事情就来找他倾诉，有时候一打电话就是半个小时以上，这个女孩子的心里究竟是怎么想的？自己还有机会吗？自己不太会说话，要怎样安慰她？先回答你的第一个疑问：她是什么心态？
现在的情况是，你喜欢她，但是她不喜欢你。她委婉拒绝你，可以传达两点信息：第一，她并不希望与你产生爱情；第二，她认为你对她来讲，是一个可以长期交往的朋友。简单来说，拒绝，意味着她认为你们不合适；委婉，意味着她不想伤害你，希望大家还有做朋友的余地。
接下来，镜心再来帮你分析一下你的现实处境：还有可能（追求到她吗）？
那么对于这样的情况，你是怎样想的？你可以放下心中的爱情，仅仅把她当成一个“红颜知己”吗？你可以跳出心中的情结，让自己的这份情愫演变成单纯的友情吗？
如果你依然怀着一份爱恋，想要通过这种倾听她的心声，默默帮助她的方式来爱她，你很有可能会受伤。特别是有一天，如果她对你讲，她的男朋友欺负她了，让她不开心了，你的心理感受会是什么样的？你可能会感觉五味杂陈，安慰她你会心疼，不安慰她你也会心疼，何苦这样伤自己？
如果你可以放下爱情，只想保留一份友情，就要做好“角色转变”，从一个追求者转换为一个朋友、知己、她的闺蜜、或者她的大哥哥。这样的感情会更持久。
所以，镜心的建议是，如果你要通过这种“懂事”的等待她、宽容她、帮助她的方式来“爱她”，不是没有可能得到她的感动并且回头，但是这个过程会很辛苦，很心苦，很痛苦，当然结局有可能是她终于懂得了你值得她爱（这是好的结局），也可能是她一直都不能懂得你是一个值得爱的人（这要看女孩本身的情感取向），那么你就成了一个悲剧，付出了青春、付出了真心、付出了爱情，换来的只是一个感谢，或者一个抱歉，或者一份内疚，都是不值得的。
这种情况下，镜心建议你先采取放开的心理策略，暗示自己，从今以后只把她当成一个好朋友，以朋友的标准倾听她、安慰她、帮助她，而不是以“恋人的标准”。你依然可以寻找更适合你的爱情，也许找到了，这段感情就自然真正放开了，也许有一天，你没能找到更爱的人，她在挫折里领悟到你的爱更适合她，也许你们还有更完美的结局。但是，这只是假设，一个美好的愿望。
第三个问题，你要怎么安慰她？
我的回答是，不需要说什么。如果你不善于表达，就不要勉强自己去说安慰别人的话，你自己也认为很僵硬，对不对？其实，倾听，就是最好的陪伴，最好的安慰。她需要的是你倾听她，理解她，如果你可以做到，她就会很感谢你了。
我是心理咨询师镜心，希望您能够先转换自己的心态，保护好自己的情感。把对方当成朋友去对待，一边主动寻找自己的爱情，一面经营这份特殊的友情，这样，你们都很放松，就在这样的状态下，谁知道会不会峰回路转，看到柳暗花明呢？总之，小伙子，祝你拥有一段幸运和幸福的前程！也欢迎大家关注我，告诉镜心你的烦恼，然镜心帮助你答疑解惑，每晚8点，不见不散！
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