运动前少吃饭

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李娜老师高端定制企业家营养顾问20年健康领域飞遍全球30国学习

by：娜娜轻断食

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没有规矩不成方圆！别输在不懂规矩上！规矩是社会上约定成俗的游戏规则，违反规则寸步难行，吃透规则，利用规则往往可以收到事半功倍的效果！

by：傲的伦

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吃四条腿的不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的！世界卫生组织和世界粮农组织提出的合理膳食是“一荤一素一菇”。为什么要多吃蘑菇呢？怎么吃才美味又健康呢？本专辑不仅提...

by：俊威健康管理师

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【内容简介】小儿手部推拿源自中医传统按摩疗法，具有简单、安全、有效的特点，可治疗、预防多种小儿常见病，并对小儿生长发育具有促进作用。本书面向学龄前儿童家长，通过...

by：电子工业_电子书

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by：歌单精选集

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by：简ai001

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叶子老师13347411585你必须要有一个系统，一个与时俱进的系统，没有系统，管道只能停留在概念的层面！正是系统，帮助我们把管道的概念变成实实在在的生意，并帮...

by：安利叶子

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感悟圆运动，感谢孙老师的教学，分享学习心得。圆运动在我看来是一个非常高阶的思维模型，学习、感悟圆运动，近可安身，远可安心。人和人的区别其实是在于这个思维模型的区...

by：无敌润正

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成长并不是看懂事物，而是理解人性。所有厉害的人,都是顺着人性做事，逆着人性做人。人类天生具有一定的善良品质，但同时也具有自私、贪婪等恶劣品质。人类天生具有自私、...

by：腰果文化

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稳定日更5集，不定期爆更，AI主播良心又迷人，订阅追更不迷路！【内容简介】【1v1双洁+爽文+追妻火葬场】她被渣男背叛，被逼离婚，一无所有，转头遇到...

by：博易de电子书