减肥时饥饿感如何克服?

2023-06-20 07:06:0107:12 8503
所属专辑:减肥狠快

用户评论

表情0/300

电影沙龙

(⊙o⊙)哦,营养师

听友108771872

有时候并不是肚子饿,就是想吃东西,要怎么办

听友113451553 回复 @听友108771872

我有时也是这样的

听友26116504

饿的时候看到零食就不自觉的吃起来

猜你喜欢
如何克服童年的情感忽视

如何克服童年的情感忽视,疗愈内在

by:舒服的花园

如何克服童年的情感忽视

从小不愁吃,不愁穿衣食无忧,怎么就被父母忽视了呢?也许在你需要他们的时候,他们没有回应你,也许需要被理解的时候,他们错过了回应的最佳时刻,很多的也许就在内心世界...

by:祯心空间

《饥饿》

“我们了解饥饿,熟悉饥饿感:我们每天都会有两三次感到饥饿。好像在日常生活中,再也没有其他什么东西能像饥饿这样常见了,然而,恐怕也再没有什么东西能像真正的饥饿这样...

by:玉梅花语

如何克服社交焦虑

波士顿大学焦虑治疗专家助你突破自我,掌控人生

by:Jackie325

如何克服社交焦虑

你是否遇到过以下情况:和老师、上司等人对话时,你会感到紧张需要和别人进行眼神接触时,你感觉有困难不得不当众表达自己的观点或感受时,你会感到紧张和...

by:启辰说过要听话

如何克服社交焦虑

你是否遇到过以下情况:和老师、上司等人对话时,你会感到紧张。需要和别人进行眼神接触时,你感觉有困难?不得不当众表达自己的观点或感受时,你会感到紧张?和不太熟悉的...

by:对知识好奇的人

声音主播

89691510.9万

简介:主播丁丁,传统中*医倡导者、岐黄之术的践行者,一级公共营养师、高级健康管理师、高级美容师,专栏撰稿人,获喜马拉雅FM健康领域官方认证,喜马拉雅FM独家签约主播。主讲中*医养生、健康管理及营养食疗,提供健康咨询、专业养生建议,为您传授简单、实用、有效的健康秘籍。愿全天下的女性都美丽安康!