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国内首家专注社交自信的心理机构--爱社交心理咨询创建课程。
课程每周一到周五更新。起床刷牙洗脸的时间，上班的路上，晚上睡觉前都能够轻松聆听。
梁波_pb
厉害
冬追雾
发现自己不爱说话之后就掉入一个怪圈，脑子整天胡思乱想，走脑子弄得自己难受的要死，还控制不住的乱想，别人说话老觉得在议论自己，每天都过得好压抑，大脑一片空白，更不知道说什么了，大家一起上下班有说有笑的，感觉自己就想一个傻子一样，更加的没话说了，不知道说什么，好痛苦，好难受
媛味果冻
1，眼神尴尬的时候，要思考是我敏感，是我想多了， 2.投入当下，不想其他的
听友280392091
其实，我听了很多，但每次都听到翻书声音，我想知道主播是照着书念的吗？不然很难做到那么有思路，那么顺畅，一点口头禅都没有吧
淡淡忧风 回复 @听友280392091：
还在纠结这些东西说明你太敏感了，你很严重啊，救不了你
慢下来别着急
对不起，这翻书声让我忍不住想吐槽。
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爱社交心理课堂
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简介：帮助你建立自信，走出社交困扰，获得心理自由～
梁波_pb
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冬追雾
发现自己不爱说话之后就掉入一个怪圈，脑子整天胡思乱想，走脑子弄得自己难受的要死，还控制不住的乱想，别人说话老觉得在议论自己，每天都过得好压抑，大脑一片空白，更不知道说什么了，大家一起上下班有说有笑的，感觉自己就想一个傻子一样，更加的没话说了，不知道说什么，好痛苦，好难受
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1，眼神尴尬的时候，要思考是我敏感，是我想多了， 2.投入当下，不想其他的
听友280392091
其实，我听了很多，但每次都听到翻书声音，我想知道主播是照着书念的吗？不然很难做到那么有思路，那么顺畅，一点口头禅都没有吧
淡淡忧风 回复 @听友280392091：
还在纠结这些东西说明你太敏感了，你很严重啊，救不了你
慢下来别着急
对不起，这翻书声让我忍不住想吐槽。