53.觉察自己

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莫子

by：小米_aml

2.9万

这是朗读者自我觉察的一个过程。声音虽然无形，也是身体的一部分。声音和身体是什么关系？进而声音与心理、情绪和记忆是什么关系？声音能否成为觉醒和疗愈的一种方式。觉察...

by：今今_乐道

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九型人格是一门讲究实践效益的学说，是应用心理学中的一种，其应用范围广泛，有助于个人成长、企业管理及人际沟通和关系处理，近年来更扩展至夫妻相处、子女教育及亲子关系...

by：周武是个好讲师

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节目内容:从阅读照见，照见自己的人生主播介绍:18岁前不知道自己的父亲模样，20前不记得母亲模样适合人群:每一个有童年的你，都值得聆听你将收获:一个人财富，智慧...

by：聪聪有约

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冠老师国际家庭教育家长导师候选美国家庭教育认证学校讲师国际鼓励咨询师非暴力沟通传播者及实践者心理辅导一对一咨询导师美国哥伦比亚大学教育学院访问学者...

by：听友14654112

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疫情时期身心防护【慧学】体系智慧奉献众志成城，共克时艰，我们在行动！时下疫情动态不断刷新，身心处于各种信息的洪流中，难免会带给心理严峻性的考验。现在科学调整心...

by：慧遇书院

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12节动作觉察课。通过动作练习提升觉察能力。改善姿势，增进协调，优化自我。

by：小田月七

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［以］摩谢·费登奎斯著林若宇曹晓东郭建江译北京科学技术出版社。

by：终南山外

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by：丽江自在莲

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费登奎斯练习是非常好的动中禅练习，接触到它已经有十五年了。为了再次深入练习，把书中这些方法一一读出来，给自己做语音的引导。同时也分享给想深入探索身体运作方式的朋...

by：海_葵