播音：御夫、雨禾 编辑：炜姗
外卖竟有如此大的危害
手机成瘾或导致肥胖
厦大女生辱华言论引众怒
大学生捐一百万给高校，钱的来源你想不到…
更多精彩尽在本期的有报大家读！
御夫：有报大家读，今天我们读。Hello大家好，我是御夫。
雨禾：Hello大家好，我是雨禾。
御夫：雨禾，我问你个问题，平时你是吃食堂多还是点外卖多？
雨禾：嗯...应该是点外卖比较多吧，一个星期大概有五六次，毕竟外卖的种类比较丰富嘛。
御夫：今天要说的第一个新闻就和外卖有关。不久前，某女孩一日三餐几乎全靠外卖，抽出猪油色血浆的新闻引起关注。点外卖已经逐渐成为了当下许多年轻人的进餐方式，不过，外卖的餐品质量良莠不齐，长期吃外卖对身体会造成不良的影响。
雨禾：啊…这么严重。不过这倒是让我想起了最近看到的一个中国青年报社会调查中心联合问卷中心发起的一个关于外卖的调查。这项调查显示，64.9％的受访者每周至少吃两次外卖，55.6％的受访者坦言自己难以戒掉外卖，仅2.7％的受访者几乎从来不吃外卖。
御夫：是的，现在的外卖平台为了销售额，经常会有满减活动，这也是大部分人经常点外卖的原因之一。
雨禾：其实我觉得最重要的不是戒掉外卖，而是外卖商家戒掉“地沟油”，给消费者提供健康的餐品。
御夫：不过为了健康，消费者在点外卖时还是应该注意选择一些口碑较好的连锁餐饮店，而且尽量避免一些高油高热量的食物，注重饮食搭配。
雨禾：嗯，说的有道理，从今天起我也要尽量少点外卖了。
雨禾：影响健康的除了有外卖，还有我们日常生活中都离不开的一样东西，你猜猜看是什么。御夫：日常生活中都离不开的…该不会是手机吧。
雨禾：是的，很多网友表示，只要手机不在身边，就倍感压力、无法专注，感觉身体不舒服。泰国医生表示，使用手机成瘾，将导致过度肥胖，进而引发其他将康问题。
御夫：啊，我可算是找到我瘦不下来的原因了。原来玩手机不仅会导致颈椎、腰部等的受损，还会导致肥胖，真是太可怕了。
雨禾：但是尽管如此，还是有很多网友表示，道理我都懂，但是就是放不下手机，一秒不碰手机就浑身不舒服。
御夫：说到这个话题，不如我就顺便给大家分享几个戒手机的方法吧。要想戒掉手机瘾，第一步是要坚定自己的信念，第二步呢就是制定详细的计划，最后就是不能让自己太空虚，要找事情来充实自己。
雨禾：不过说起来容易，做起来却是有难度的，一定要有足够强大的信念才行。说了这么多，让我们休息一会，过会接着读。
御夫：有报大家读，我们接着读。
雨禾：最近我的微博、朋友圈都被一件事情刷屏了。近日，一名来自厦门大学的女生在网络上发布辱华言论，网友好心私信提醒她“支那”是侮辱中国的意思，而她居然表示：废话，不然我说它干嘛！
御夫：这也太过分了吧，作为一个大学生，连基本的爱国素养都没有。
雨禾：是的，有网友和厦门大学校友发帖表示，厦门大学素有爱国传统，并且贴出厦大创办人，爱国华侨陈嘉庚先生为抗日筹集资金，四处奔走的故事。而如今，这位抗日华侨创立的大学里居然出现了这样一位满口“支那”的人。
御夫：出现这样的事情，校方应该严肃处理才是，更应该要引以为戒！
雨禾：是的，厦门大学官方微博随后发表了声明表示将马上成立工作组进行调查，依纪依规对该生进行严肃的党纪校纪处理。
御夫：网络虽然倡导言论自由，但是我们在发表言论的同时也应该注意言论的合理性，不能违背爱国的原则。
雨禾：是的，这不仅是每一个大学生应该遵守的准则，更是每一名网名应该用来约束自己言行的准则。
御夫：说完这个反例，接下来我们要说一个正能量的新闻。近日，一名普通大三学生捐款100万元人民币。
雨禾：啊？这么多！这么一说让人不得不好奇他的钱从哪里来，背后又有怎么样的故事呢？御夫：据报道，这名大学生叫做杨文章，他是东南大学交通学院的一名大三学生。在2017年12月15日的凌晨，他因突发疾病被送医抢救后一直处于昏迷状态，最后医院下达了病危通知书。得知了这一情况后，东南大学交通学院联合学校教育基金会发起了为杨文章献爱心的倡议，最终募集善款总额约131万元。
雨禾：后来怎么样了？杨文章同学康复了吗？
御夫：后来杨文章在2018年1月康复出院了，在和家人及老师商量后他决定把当初用剩的善款全部捐给学校的紧急救助基金会。
雨禾：哇，不仅同学们的行为让人暖心，杨文章的行为更是让人明白了什么叫做“温暖人心的大爱”。
御夫：是的，这样的行为值得我们学习。
雨禾：好了，今天就说到这了，播音雨禾、御夫，代表编辑炜姗感谢您的收听，让我们相约下期的有报大家读，拜拜！
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