加圧トレーニングスタジオ 「O2(オーツー)」公式アカウント
●歩き方で分かる筋肉の低下部位と問題点
・膝を曲げたままの歩き方
・上体を左右に大きく振れて歩く
・必要以上に足をもちあけて歩く
●間違った歩き方を改善するトレーニング
詳しくは本編で!
加圧トレーニングスタジオ 「O2(オーツー)」公式アカウント
●歩き方で分かる筋肉の低下部位と問題点
・膝を曲げたままの歩き方
・上体を左右に大きく振れて歩く
・必要以上に足をもちあけて歩く
●間違った歩き方を改善するトレーニング
詳しくは本編で!
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