No. 67 抽象的幸福感

最近呀，薇拉和很多人都会聊到幸福感以及情绪的调节。

从小到大，薇拉一直都在尝试着描述幸福是什么。

幸福感真的太抽象了。

尤其当薇拉长大了成了写作老师之后，

发现真的很难让年纪小的学生理解什么是幸福感。

幸福感包括了家庭和睦，婚姻幸福，事业顺利等等。

毫无例外，我们的第一想法就是这些外在因素。

但其实我们忽略了，幸福感其实来源于我们自己。

很多时候当我们能够正确调节情绪，幸福感其实也就跟着来了。

1.    Happiness is an attitude, not a condition.

幸福是一种态度而非一种状态。

2.    Happiness is like a visitor. You can’t force happiness to happen, but you can make sure you are aware of it when it does.

幸福就像一位游客。你无力迫使幸福出现，但是当幸福来临的时候，你一定会感觉得到。

3.    Happiness is a choice. Reach out for it when it appears.

幸福是一种选择，要把握时机，抓住她！